Como una bombilla especial puede ayudarte a dormir más rápido

dormir más rápido
[av_textblock size=” font_color=” color=”] Un nuevo estudio revela un cambio simple en su dormitorio podría proporcionarte un gran beneficio. Para ello necesitas un cambio de luces.

Puedes ver la diferencia en estas dos lámparas:
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¿Quieres dormir más rápido?

A la izquierda está una lámpara con una bombilla fluorescente normal. Es azulado. A la derecha, se puede ver la bombilla de noche LED especial.

Los investigadores afirman que el reemplazo de las bombillas regulares con la bombilla especial que emite menos luz azul podría hacer que se pueda dormir más rápido.

La bombilla LED puede reducir selectivamente la luz azul, y en última instancia aumentar su melatonina.

Las bombillas pueden reducir su estado de alerta y ayudarle a obtener sueño.

Contacta con nosotros y te aconsejaramos para que elija la mejor bombilla para su dormitorio y podrá dormir más rápido y plácidamente.

También puedes experimentar con apliciones en su smartphone para cambiar la configuración de color. Apple tiene una nueva opción llamada “night shift” que puede usar para conseguir el sueño rápidamente.
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